Na pláž, na túru do hôr alebo aj do mesta na zmrzlinu nikdy nechoďte bez opaľovacieho krému. Vyhnite sa poludňajšiemu slnku. Noste klobúk a vhodné oblečenie, aby ste obmedzili vystavenie tela slnečnému žiareniu. Na jar si dajte čas na postupné privyknutie na slnko.

Ultrafialové žiarenie poškodzuje pokožku – sčervenanie, svrbenie, pálenie, v horších prípadoch až pľuzgiere. Po pár dňoch sa pokožka začne olupovať typickým striebristo-bielym spôsobom. Tieto šupinky však nie sú lupiny, ale znak obnovy poškodenej kože.

Keď deti chodia do škôlky alebo školy, je len otázkou času, kedy sa objaví téma „vši“. Niektorí majú to šťastie, že sa im infekcia vyhne . Iní sa všami nakazia pravidelne a šíria ich medzi členmi rodiny. Prečo je to tak, nie je jasné. Isté však je, že vši vždy sprevádzali ľudí a s osobnou hygienou to nesúvisí. Preto nie je na mieste ani hanba, ani výčitky.

Keď sú vši dospelé, prechádzajú z hlavy na hlavu. Detské vlasy poskytujú ideálny spôsob prenosu – najmä ak sa deti hrajú vedľa seba. Vši môžu tiež čakať na vankúšoch na svoje ďalšie „ubytovanie“.

Samice vši lepia svoje vajíčka na jednotlivé pramene vlasov blízko pokožky hlavy. Keď sa vyliahne ďalšia generácia vši, zostanú po nich prázdne škrupiny vajíčok (hnidy). Tieto hnedasto-šedé škrupiny môžu vyzerať ako lupiny.

Kde je jedna voš, sú aj ďalšie – zvyčajne na hlavách iných ľudí. Pri podozrení na výskyt vší je preto dôležité konať rýchlo. Okolie (škôlka, škola, kamaráti) treba okamžite informovať, aby mohli zasiahnuť aj ostatní rodičia. Overené prípravky proti všiam dokážu nákazu zastaviť rýchlo a účinne.

Pri psoriáze, postihnuté osoby často trpia rôznymi spôsobmi. Svrbenie môže byť neznesiteľné, najmä v noci, čo vedie k poruchám spánku. Choroba zároveň predstavuje aj psychickú záťaž – mnohí ľudia s ekzémom sa hanbia za vzhľad svojej pokožky. Skúsený pediater alebo dermatológ vie poskytnúť vhodné možnosti liečby aj potrebné informácie. Psoriáza (psoriasis vulgaris) nie je nákazlivá. Ide predovšetkým o geneticky podmienené ochorenie. Presná príčina zatiaľ nie je známa.

Ochrannú vrstvu pokožky – epidermis – tvoria tzv. keratinocyty, bunky produkujúce keratín. Normálne sa delia niekoľkokrát a po štyroch týždňoch sa odlupujú. Pri psoriáze sa však tento proces výrazne zrýchli. Odumreté bunky nestíhajú odpadávať v takom tempe, v akom sa tvoria nové. Spúšťačom je autoimunitná reakcia, ktorú často sprevádza zápal kože.

Príznaky psoriázy zahŕňajú začervenané, zhrubnuté ložiská kože, ktoré môžu byť veľmi svrbivé a majú striebristo-šupinatý vzhľad. Ochorenie prebieha vo fázach, čo znamená, že sa pravidelne znovu objavuje a zhoršuje.