Ako často si umývať vlasy?

Je ROZDIEL medzi ženami a mužmi?

Možno sa pýtate, ako často by si mal muž umývať vlasy a či sa to líši od odporúčaní pre ženy. Nie je to však také jednoduché a určite neplatí, že muži by si mali umývať vlasy menej často ako ženy.

V praxi je najdôležitejšie, aký typ vlasov máte a čomu sa počas dňa venujete. Ak napríklad športujete alebo pracujete v prašnom prostredí, pravdepodobne si budete musieť umývať vlasy častejšie než v prípade, že trávite celý deň doma alebo v kancelárii.

Čo môže spôsobiť nesprávna frekvencia umývania?

Ako často by ste si mali umývať vlasy podľa ich typu

Pri rozhodovaní o správnej frekvencii umývania vlasov môžete vychádzať zo základných potrieb jednotlivých typov vlasov. Nasledujúce odporúčania sú však všeobecné a vždy by ste mali zohľadniť aj aktuálne vonkajšie faktory. Ak napríklad strávite večer pri táboráku alebo použijete veľké množstvo laku na vlasy, pravdepodobne si budete chcieť vlasy umyť čo najskôr.

Jemné vlasy

Pri jemných a krehkých vlasoch sa odporúča umývanie každý druhý deň. Predídete tak hromadeniu mazu a nečistôt vo vlasoch. Ich nadbytok môže spôsobiť, že vlasy budú pôsobiť ešte jemnejšie, než v skutočnosti sú, a zároveň sa budú ľahšie lámať.

Normálne až silné vlasy

Tento typ vlasov zvyčajne znesie menej časté umývanie ako jemné vlasy. Optimálna frekvencia je preto dvakrát týždenne. Šampón si vyberajte podľa toho, či máte suché alebo mastné vlasy.

Husté a hrubé vlasy

Hrubé a husté vlasy vo všeobecnosti potrebujú viac kožného mazu, aby vyzerali zdravo a boli hladké. Preto ich nie je potrebné umývať príliš často – vo väčšine prípadov postačí raz týždenne.

Kučeravé vlasy

Ako často umývať kučeravé vlasy? Môžu byť jemné, normálne aj hrubé. Preto frekvenciu umývania prispôsobte typu svojich vlasov.

Vlasy s predĺžením

Ak ste sa rozhodli pre predĺženie vlasov, skôr či neskôr budete riešiť aj to, ako ich správne umývať. Dôležité je, aby ste si vlasy s predĺžením neumývali približne 48 až 72 hodín po aplikácii. Potom zvyčajne postačí umývanie dvakrát týždenne. Pri masírovaní pokožky hlavy a vlasov buďte opatrní, aby ste nepoškodili spoje predĺžených vlasov.

Čo môže spôsobiť nesprávna frekvencia umývania?

Príliš časté umývanie zbavuje vlasy ich prirodzených olejov. V dôsledku toho sa môžu zbytočne vysušovať a byť náchylnejšie na lámanie.

Naopak, ak si vlasy neumývate dostatočne často, na pokožke hlavy sa hromadí veľké množstvo mazu a nečistôt. To môže upchávať vlasové folikuly, čo vedie k vzniku lupín a celkovému podráždeniu pokožky.

Suchý šampón: áno alebo nie?

Možno si myslíte, že pomocou suchého šampónu môžete predĺžiť čas medzi jednotlivými umývaniami. Pozor však – tento produkt by ste mali používať iba ako núdzové riešenie v nevyhnutných situáciách. Jeho časté používanie môže vlasom aj pokožke hlavy viac uškodiť ako pomôcť.

Hoci zložky suchého šampónu účinne absorbujú mastnotu, upchávajú póry pokožky. Pokožka hlavy potom nemôže správne dýchať a môžu sa objaviť lupiny. Vlasy môžu zároveň stratiť svoj lesk a celkovú vitalitu. Ak suchý šampón použijete, odporúča sa čo najskôr si vlasy umyť klasickým spôsobom vodou, aby ste odstránili jeho zvyšky.

Stručne povedané, vlasy by ste si mali umývať tak často, ako to vyhovuje práve vám, aby zostali krásne a zdravé. Pamätajte, že frekvencia umývania vlasov je individuálna a závisí nielen od typu vlasov, ale aj od vonkajších faktorov, ako sú potenie, prostredie alebo množstvo použitých stylingových prípravkov.

Vyskúšali ste už všetko proti lupinám? Nizoral je klinicky overené riešenie proti lupinám, ktoré pôsobí na ich príčinu aj príznaky. Zistite viac tu.